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- お米ダイエット57日目禁酒7daysチャレンジ#32024年07月03日明日からちゃんとしまぬ・・・一汁一菜&禁酒7days ごはんは1日740g(が理想)禁酒7・・・いままで感じない眠気がきたり(血糖値スパイクか?) もしかして74・・・
- ♬7月3日夜♬2024年07月03日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット・・・さい本日の歩数 5,953歩夜ごはんキャベツと豚肉のレンチン蒸し焼・・・
- えぇーーっ!! それは、めちゃくちゃもったいないDESU!2024年07月03日麹料理で便秘解消、美肌になる麹deナチュラル薬膳料理教室:横浜市青葉区・・・してきたんです! ひげ入りとうもろこしごはん(画像はお借りしています) ・・・食物繊維は、糖分を摂取した後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので・・・
- 一人暮らし80日目、またもや失敗。泣ける2024年07月03日愛と自己発見の旅・・・なかできていないことに苛立ちがすごい朝ごはんは具なしの味噌汁とキウイフルー・・・べたことで糖質をとってしまい、血糖値が上がって食欲が湧いてしまった・・・
- 【0703】食事記録を再開します2024年07月03日焦らず、騒がずにダイエット続ける日記(時々外国語)・・・收」は、カボチャ、ジャガイモ、トウモロコシ、豆角と排骨の炖菜(煮物)です。 ごはんはお茶碗小盛りを一膳、食後2時間後に血糖値が上がっていないことを確認し・・・
- こども通院。連絡が途絶えて焦る*2024/7/32024年07月03日あおむらダイエットノート先週から子どもの血糖値が上がりづらく、今までになかったタイミングで低血糖・・・かじゃなくて良かった 食事7時・プロテイン・子供がのこしたごはん&・・・
- 鯖の塩焼き2024年07月03日おやほ日記・・・部屋。朝めしは8時。本日のメニューは白ごはんじゃがいもの味噌汁鰹フレーク(・・・ 眼科へ2回、CT1回、血糖値の測定練習、インシュリン刺す訓・・・
- 【薬膳】ゴーヤの苦味には意味があった! 暑い夏にゴーヤがおすすめの理由2024年07月03日漢方薬剤師ふくちゃんの!更年期女性のためのコツコツ養生ブログ 埼玉県本庄市・・・はモモルデシンという成分で・食欲増進・血糖値降下・血圧抑制などの様々な効果・・・方薬剤師が教える!夏の簡単薬膳ごはん - ゆるっと🫧更年期ふくち・・・
- 今日の晩ごはん。 熟成三元豚のロースカツカレー。 食事に感謝(^^♪。2024年07月03日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>・・・∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯:テ・・・病になっちゃった! ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマ・・・
- 先程2024年07月03日未希の生き様・・・い🥵念の為、ハンディファン持ってきて良かった💦あ、先程書き忘れましたが、血糖値測ったら、308💦あと、昼ごはん前にインシュリン打ちました…💦そこ・・・